Üks puhas turul on Now Foods, Calcium Ascorbate, 100% Pure Buffered Vitamin C Powder, 8 oz (227 g) (LINK).
Hind olenevalt dollari kursist: 10,98€
Pulber veega lahustades õrnalt mõrkja maitsega.
Kaltsiumit saab toidust hästi kätte, seetõttu meil seda lisaks vaja manustada ei ole. Kui on soov kasutada kaltsiumi toidulisandit, on hea kasutada seda askorbaadi vormis, mis on neutraalse pH-ga C-vitamiin ja 2 korda parema omastatavusega kui askorbiinhape. Kaltsiumi manustamisel on vaja järgida reeglit: 1 osa kaltsiumit ja 8 osa magneesiumit. Nii manustades ei teki ebameeldivaid kaltsiumiladestusi.
Kuidas aru saada, et kaltsium on kehas ladestunud sinna, kuhu ta ei kuulu? Kalluta pea võimalikult taha ja pööra seda ühes ja teises suunas – kui kuuled oma kaelas raginat, siis on see tunnuseks, et on probleeme kaltsiumiladestustega.
Kaltsiumi ladestusi likvideerib vedel boor viies need luudesse.
C vitamiini kasutusvõimalustest oma tervise hüvanguks siin lingil.
Kommentaarid
Postita kommentaar