
Eellugu: Mürgised raskmetallid võivad soodustada seedetrakti põletikku, vabastades mürgid ka meie soolestikku. Raskmetallid on ka viiruste, bakterite, parasiitide ja teistele patogeenide toitumisallikaks. See võib põhjustada seedetrakti mitmete bakterite ülekasvu, mida iseloomustab puhitus, kõhuvalu, kõhulahtisus, kõhukinnisus (või mõlemad) ja mis võivad põhjustada toitainete puudust. Viirused nagu Epstein-Barr ja temaga koostööd tegevad patogeenid söövad toksilisi raskmetalle, siis võivad need tekitada selliseid sümptomeid nagu jäsemete surisemine, tuimus, üldine väsimus, ärevus, südamepekslemine, peapööritus, samuti kaelavalu, tinnitus, põlvevalu, jalgade valu, valu seljaosas ja mitmesugused muud valud, mis on sageli omistatud teistele põhjustele. Raskmetallide kogunemine silmadesse põhjustab nägemise langust. Jne jne.
Aga seda kõike saab tagasi pöörata.
Retsept, kõige soodsamad, aga puhtad lisandid:
- 2 banaani
- 1 tass Kanada metsmustikad (Elusväli veebipood)
- 1 kimp koriandrit (ca 10-15 vart lehtedega [1 klaas] värsket koriandrit
- 0,5l apelsinimahla
- 1SPL Dulset https://iherb.co/mPCAP47
- 1tl spirulina https://iherb.co/hJspDAt
- 1tl odraorase mahla pulber https://iherb.co/fgy5W7jE
- 1 leht kalet (ei ole vaja lisada, ainult soovi korral!)
Linkidel iHerbi lisandid, mis on palju taskukohasema hinnaga (hinna ja kvaliteedi suhe on väga hea. Mujal kaubanduses kvaliteetsed on tohutult kallid), kui soovida väiksema eelarvega majandada. Katsetused näitavad, et kui on soodsam toode, aga ka puhas koostis, siis toime smuutil samamoodi suurepärane ja töötav!![]() |
Pildil näha blenderi kannus: kale, koriander, banaan, mustikad ja punane dulse |
Koostis blenderdatakse ühtlaseks massiks. Saab ca 800ml smuutit. Kooslus on väga huvitava ja unikaalse maitsega, koriander ja dulse annavad erilise meki. Kui soovida seda smuutit juua ja esimesel korral ei maitse, siis tasub proovida 3 korda, tavaliselt peale 3dat korda hakkab maitsema. Smuuti paneb kõhu hästi läbi käima. Ja mõjub ergutavalt.

Spirulina roll: söödavad sinised-rohelised vetikad tõmbavad välja raskmetallid ajust, kesknärvisüsteemist ja maksast ja muudetakse vormi, et neid saaks eemaldada odraorase mahla pulbri abil.
Odraorase mahla pulbri roll: valmistab ette elavhõbeda, et spirulina saaks selle imendada. Tõmbab raskmetalle välja põrnast, soolest, kõhunäärmetest, kilpnäärmest ja reproduktiivorganitest.
Koriandri roll: Jõuab raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse, kuhu on raskmetallid juba ammu-ammu ladestunud. Toob need välja. Läbib aju-vere barjääri, sisaldab kasulikke mineraalsoolasid.
Metsmustikate roll: tõmbab raskmetallid välja ajukoest, parandab raskmetallide eemaldamisel oksüdeerides tekkinud tühimikke. Saab kaasa aidata Alzheimeri ja dementsuse peatamises või mõnel juhul tagasi pöörata juba tekkinud kahju. Kultuurmustikad ei ole sama efektiga, seetõttu metsamustikaid ei saa asendada kultuurmustikatega.
Dulse roll: lisaks elavhõbedale seob see söödav merevetikas plii, alumiiniumi, vase, kaadmiumi ja nikli. Elavhõbeda eemaldamisel on dulse võimsaim. Atlandi dulse satub seedetraktis sügavatesse peidetud kohadesse, et leida elavhõbe ja viia see kehast välja. Atlandi dulse puhul ei pea muretsema, et see ise kehasse elavhõbedat hoopis juurde toob, sest ta kehas olles ei vabasta endas võib-olla olevat elavhõbedat. Dulse on raskmetallide väljaviimisprotsessi viimistleja, kus see käärsoolest ootab ja korjab veel kokku viimased jäägid, mis ülejäänud kooslus smuutis sinna tõi. Vaikne ookean on rohkem reostunud, seepärast on oluline, kui dulse puhul rõhutatakse päritoluna Atlandi ookeani, saab parema kvaliteedi.
Kale e. lehtkapsas pole nö kohustuslik smuuti osa, aga kale sobib smuutisse väga hästi, mida kale teeb: tugevadab neerupealsete tööd, aitab ka raskemetalle välja viia, aitab kaitsta keha erinevate vähkide eest. Aitab vähendada põletikke, oksüdatiivset stressi, kroonilist väsimust jne.
Raskmetalli smuuti sobib rasedatele, imetavatele emadele ja ka lastele, kuna viib raskemetalle kehast välja, ilma neid lahti laskmata (raskemetallid ja toksiinid ei jõua rinnapiima, vaid smuuti kooslus puhastab rinnapiima ka puhtamaks).

Lisalugemist:
- https://www.medicalmedium.com/blog/adrenal-fatigue
- https://www.medicalmedium.com/blog/cranberry-kale-salad
- Medical Medium raamat https://www.bookdepository.com/Medical-Medium-Anthony-William/9781781805367/?a_aid=BestDeal
- https://www.bookdepository.com/Medical-Medium-Life-Changing-Foods-Anthony-William/9781401948320/?a_aid=BestDeal
- Medical Medium Anthony William and Kimberly Van Der Beek mother of 4 (soon to be 5!) talk about pregnancy, healing foods, heavy metal detoxing, children's health, breastfeeding, and so much more! https://www.facebook.com/medicalmedium/videos/pregnancy-childrens-health/1235087563293086/
Viimati uuendatud 09.2025
Kommentaarid
Postita kommentaar