Ekstreemsed katsed - B12 vitamiin

Vitamiini maailm on suur ja lai, loomulikult ka väga põnev ja ootamatusi täis.

Siin välja toodud katse on hoiatus ja silmaringi avardav POV (vaatenurk) > palun ärge tehke seda järele!

Mis juhtub, kui B12 vitamiini võtta ühe korraga rohkem kui pakil kirjas?

KATSE toidulisandiga LEX 5MG https://iherb.co/pKwFzeyx. Vanasti oli pakend valge, nüüd on sinine.

Aastal 2015 ja varem oli see lisand üks turul parima koostisega B12, sest muud konkurendid olid veel kehvemad.

Praegune kõige vähemate lisaainetega ja puhtam on B12 metüülkobalamiin + adenosüülkobalamiin tilkadena (vees).

Alustuseks vaatame, mis seal LEX B12 sees on?

Vitamin B12 (as methylcobalamin) 5mg

Xylitol, sorbitol, maltodextrin, stearic acid, vegetable stearate, microcrystalline cellulose, natural vanilla flavor, rice starch, modified food starch.

LEX B12 vitamiin on vormis metüülkobalamiin - suurepärane! 5mg, väga suur kogus. Jah, B12 imendumine algab suust, kõik on õige.

Tavaliselt on preparaatides 500mcg ehk 10 korda vähem, kui selles närimistabletis.

Osades preparaatides on ka 5mcg ehk siis lausa 1000 korda vähem. Kontraste turul on.

Mis puhul siis 5mg võtta? Suure puuduse korral, aga mitte seda LEX lisandit muidugi.

Ja pigem B12 vitamiini ikka vähem võtta.

Kui võtta LEX 5mg (lisaainetega närimistablett), ei pruugi tunda midagi.

Samas kui võtta 10 tabletti enne uinumist, siis hoia ja keela, mis võib toimuma hakata!

Väga intensiivsed unenäod, nagu oleks rohkem kui ärkvelolekus ja oleks tegevusterohke päev. Kõik tundub nii tõeline ja intensiivne. Unenäod ei tundu ohutud ega rõõmsad, aga samas ka mitte ohtlikud. Natuke nagu põnevusfilm, kus olla ise aktiivne osaline. Uni on ekstreemselt sügav ning ärgata on raske. Ärgates ja avada silmad, käib uni veel mitmeid sekundeid edasi (aga tunne on nagu see protsess kestaks minuteid), et ärkveloleku ruum alles muutub meie tavareaalsuseks tagasi. See võib olla ehmatav.

Kas see ongi B12 mõju? Tegelikult ei. See on B12 koos lisaainetega!

Kui võtta suurem kogus puhta koostisega B12, siis ei tunne midagi, osad aga võivad tunda peas ajutiselt kerget pinget, egutust või unisust, aga ei saa intensiivseid elamusi.

LEX B12 lisand on kujul närmistablett - tavaliselt peaks üles viskama alarmi! 🚨

Sest kui mingi lisand on närmistabletina, siis reeglina on tegemist lisaainetega, mida ei ole kehas vaja või ei mõju hästi.

LEX lisandis on lisaained:

•Ksülitool E967, suhkrualkohol ehk polüool. Tüüpiline tööstusprotsess on: kasepuit (jäägid) / maisitõlvik / muu biomass → ksüloos → H₂ + niklikatalüsaator → ksülitool. Ksülitoolis on tavaliselt nikli ja vase jäägid. Tegemist ei ole süütu kasesuhkruga, tegemist on ülitöödeldud ainega. Ei saa väita, et pole GMO, kuna enamus maailma maisi on GMO.

Ksülitool imendub soolestikus osaliselt. Imendumata osa liigub jämesoolde ja tekitab osmootse toime ning bakteriaalset fermentatsiooni. Bateriaalne fermentatsioon võib ilmneda ka peensooles.

Roll: magustaja.

• Sorbitool E420, polüool, kunstlik magustaja, keemiliselt valmistatud, suhkru alkohol. Tootmises kasutatakse tavaliselt ka niklit. Võimalik ohtlik lisaaine allergikutele, võib põhjustada iiveldust, oksendamist, seedeprobleeme, puhitusi, kõrvetisi. Kehvalt imenduv.

Roll: niiskuse säilitaja, kerge magusaine.

• Maltodekstriin, tähendab tavaliselt, et MSG (üks nendest on meile tuttav naatriumglutamaat E621) on koostisosa.

MSG kipub ajus kuhjuma, tungides sügavale ajukoesse. See võib põhjustada põletikku ja turset, hävitada tuhandeid ajurakke, häirida elektrilisi impulsse, nõrgestada neurotransmittereid, kurnata neuroneid, tekitada segadust ja ärevust ning viia isegi mikro-insultideni. Samuti nõrgestab ja kahjustab see kesknärvisüsteemi. MSG on eriti kahjulik, kui on aju või kesknärvisüsteemi mõjutav haigus.

Roll: mahuaine, kerge magusaine, paakumisvastane aine.

• Steariinhape, E570. Kuigi steariinhape ei tõsta vere kolesteroolitaset nii drastiliselt kui mõni teine küllastunud rasvhape, on tegemist ikkagi raskesti seeduva küllastunud rasvaga. Lisab ülearust koormust seedimisele ja ainevahetusele. 100% rasv.

Roll: libiaine tootmismasinas kleepumise vältimiseks. Paakumisvastane aine.

• Taimne stearaat, E572, vanasti öeldi magneesiumstearaat, pärineb tavaliselt palmi- või puuvillaseemneõlist. Suurtes kogustes võib põhjustada seedetrakti ärritust. Kehas käitub selle orgaaniline osa nagu väike kogus küllastunud rasva.

Roll: libiaine tootmismasinas kleepumise vältimiseks. Paakumisvastane aine.

• Mikrokristalliline tselluloos E460(i), MCC.

Tootmine: puit/taim → tselluloos → puhastamine → kontrollitud hüdrolüüs (tavaliselt HCl e. sama komponent, mis meil maos on) → mikrokristalliline tselluloos.

Süütum aine lisainete nimistus, pigem ok lisaaine.

Roll: tabletiks vermimine

Looduslik vanilje maitseaine, võib olla vanilje, aga vajaks ikkagi lisa päringut firmale, selle kinnitamiseks, sest võib ka mitte olla puhas vanilje ja võib tähendada, et MSG on koostisosa. Iga loodusliku lõhna- ja maitseaine tüüp võib sisaldada mitmeid bioloogilisi ohte ja keemilisi ühendeid. Kunstlikud (aga kasutatakse väljendit naturaalsed või looduslikud) lõhna- ja maitseained võivad esindada tuhandeid laboris loodud kemikaale. Nende tarbimine on risk.

• Riisitärklis, pole küll väga hull, aga ebavajalik, loob soodsama keskkonna patogeenidele, aga meil on just vaja patogeenidelt mugavus ära võtta. Võib problemaatiliseks osutuda, kellel on kehas streptokokk bakter (avaldumine nt põiepõletikud, nina-kõrva-kurguhaigused, akne).

Parem oleks tapioci tärklis, kui seda on vaja lisada, kui on vaja saada närimistablett.

• modifitseeritud toidutärklis, kindel EI, ei ole süütu aine. Tähendab tavaliselt, et MSG on koostisosa. Saaks kasutada tapioci tärklist.

Niisiis, LEX B12 vitamiini ei soovitaks kellelegi. Sellel firmal on veel tõsised sammud ees, et see närmistablett eeskujulikuks timmida.

•••••••

Miks aga korralikku B12 vaja on?

B12 vitamiin aitab ja parandab maksa rakkude infovahetust. Kaitseb närvikude maksas. Ülioluline vitamiin

kõigi üle 2000 erineva keemilise protsessi jaoks, mida maks teeb. B12 on võtme tähtsusega vitamiin, mis

aktiviseerib maksa võimet kasutada, töödelda ja laiali jagada kõiki teisi vitamiine ja mineraale, mis on

ladustatud maksas. B12 tugevdab maksa kõikvõimalikel erinevatel viisidel.

MM soovitab võtta 2500mcg. Suure puuduse korral 5mg.

Praktikas saab nõustuda.

Mis on aisingud?

B12 vitamiin (puhas koostis) on üks selliseid vitamiine, et kui võtta norm kogustes, siis tavaliselt kohe või poole tunni sees peale võtmist ei pruugi midagi tunda.

Kui pole harjunud B12 võtma, siis võib tunda kerget unisust. Seda saab enda kasuks pöörata ja võtta seda õhtuti enne magama minekut hea une toojana.

Aga kui olla B12 (puhas koostis) võtnud pikemalt võib see muutuda hoopis ergutiks! Siis parim seda võtta päeva esimeses pooles kuni kella 14ni, kui uinumine on kell 22.

•••••••

Veel postitusi:

Mida oodata B grupi ja just B3 vitamiini puhul? https://vitamiiniabc.blogspot.com/2024/03/b3-vitamiin-niatsiin-mida-keegi-sulle.html

Mis vitamiinid, millega kokku sobivad ja millal võtta?

https://vitamiiniabc.blogspot.com/2017/11/millal-ja-millega-vitamiine-mineraale.html

Kuidas ise teha väga tõhusat köha"rohtu" https://vitamiiniabc.blogspot.com/2025/02/vutsisegu.html

•••••••

Ainete uurimisel on aluseks võetud teadusuuringud ja Medical Mediumi materjalid. MM andmeid ei ole suudetud uuringutes mitte tõeseks tõestada.

MM maksa raamat (pdf) lk 371, 376-377

https://www.medicalmedium.com/blog/troublemakers-that-make-us-sick-food-chemicals

Ksülitooli tootmine

•https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0920586118305492