Melatoniin 20mg (!)

https://iherb.co/Byperq1Q kangem melatoniin uinumiseks. Pole küll super koostis, aga konkurendid ka imelised pole. Ollakse pigem hädas, et melatoniin on väga lahja, seal 1-5mg kapsli kohta. Siin on aga väga optimaalne kogus 20mg. 
Ning koostise saab ka ise paremaks teha - kui kasutada ainult sisu ning kapsel prügisse.


Seda saab eestisse tellida, sest see on lähteriigis toidulisand (vt pilti, sinna on kirjutatud DIETARY SUPPLEMENT)
Soome tellijad, tellige pigem Eestisse. Soome kahjuks eirab EL reegleid ja paljusid lisandeid maale ei lase teadmata põhjustel.

Kui aga keegi otsib madalamaid mg, siis on iHerbis ka 10mg https://iherb.co/TLGwafjM. 

Samas 10mg ja 20mg on praktiliselt sama hinnaga, siis soodsam tuleb üks kord pool kapslit ja teine kord pool kapslit.

Madalama kogusega melatoniin https://iherb.co/XVrXspoY, kapsel 3mg, laitmatu koostis ja kõrgeima puhtuse astmega.
Sellel firmal on ka üks kurioossne juhtum - iHerb kirjutab, et 5mg toodet ei saadeta Eestisse seadusandluste piirangute tõttu. Kahjuks iHerb ei võta üldse kuulda, kui neile teavitus saata, et see toode on lubatud ja määravaks on ikkagi markeering "DIETARY SUPPLEMENT".


Melatoniiniga võivad olla ka sellised lood, et osadel inimestel töötab see ainult kahel õhtul nädalas ja muudel päevadel võttes, ei mõju. 
Osadel sobib iga päev, osadel ei sobi üldse. 

Head katsetamist!

Kellele sobib melatoniin uinumiseks? Kas on aidanud? Kes soovitab midagi muud?

#melatoniin #uinumine #heauni

Kommentaarid

Käesoleva sisu loomisel ja meetodite jagamisel lähtutakse järgmistest põhimõtetest. Soovitatud toidulisandid on valitud printsiibil, et need oleksid puhta koostisega, uuritud taustaga ning kasutajale taskukohases hinnaklassis. Leheküljel olevad postitused on informatiivse iseloomuga. Info vahendamisel ja sünteesimisel võib esineda ebatäpsusi. Lehekülg ei ole mõeldud andma meditsiinilist nõu mistahes viisil. Postitused on koostatud olemasoleva kirjanduse, teadusuuringute, loengute, kogemuste ja ettevõtete poolt esitatud info (labori uuringud, toodete ja tehnoloogiate kirjeldused) põhjal sh Medical Medium (MM) teavet, MM friendly, MM teavet ei ole teadusuuringutes valeks tõestatud. Lehekülg ei tegele toodete müügiga ega edasimüümisega mistahes viisil. Postitaja ei ole ka ühegi vitamiine-mineraalaineid või toidulisandite müüva ettevõtte töötaja/turustaja. Kasutades ostlemiseks selle keskkonna linke saab sümboolselt toetada lehekülje jätkumist ja arenemist ehk Sulle kasuliku info leidmist. Postitaja võib saada väikseid ande toodete, kingituste või ostlemiskrediidina (see ei ole töö tasu artikli koostamiseks). Terviseteemadel pea nõu endale usaldusväärse ja teadliku meditsiini töötajaga ning tee oma uurimistöö.