Kvertsetiin - 🕵️iHerbi TOP 50 võrdluse tulemused

kuupäeval


Lühikokkuvõte.

🕵️iHerbi TOP 50 võrdluse tulemused.

Valikut on väääääga palju, aga häid oli ainult 1 firma Thorne https://iherb.co/h1ZznBmZ.

Sama firma teine https://iherb.co/1Hoy18f7 on ka muidugi hea, sinna on lisatud boonuseks ensüümi bromelaiin (põletiku vastane, valuvastane, hingamisteedele, igemetele jms.)


Kvertsetiin pole just odavamate kategooriast. Aga milline kvertsetiin "odavamate seast parim"?
 Selle ainega on see keeruline, sest see on üsna kallis ka "odavamalt". Variant oleks kvertsetiin üldse välja jätta, sest on tähtsamaid lisandeid, nagu nt tsink (pigem soodne, küsi täpsemalt, kust saab veel soodsamalt kui Eidon https://iherb.co/e8G8TDtr ), B12 (ka üsna kallis) või isegi kasvõi lüsiin (soodne https://iherb.co/LBaNNdh) 👌


Mida teised siis konkurentide kvertsetiinid sisaldavad, et kaalukausilt välja kukkusid? 


• Magneesiumstearaat, steariinhape (sama toimega) - Katsed laborihiirtega näitasid, et steariinhape pärssis T-rakkude funktsioone. T-rakud on tuntud tapjarakud ja moodustavad olulise osa immuunsüsteemist. Magneesiumstearaat stimuleerib soolestikku moodustama kilejat massi mis võib takistada toitainete imendumist seedetraktist. Kui saab, tasub alati vältida, kvertsetiini sektsioonis saab.


• Riis jahu/ekstrakt - odav toidulisanite täiteaine, ei tervenda, loob kehas pigem soodsa keskkonna ebasoodsate bakteritele.


• Maltodekstriin☠️ - kaks korda kõrgema glükeemilise indeksiga kui suhkur. Maltodekstriin ise tavaliselt sisaldadab glutamaate (varjatud versioonina), mis koguneb ajju ning ajusse kogunenuna tekitab põletikke, tapab tuhandeid ajurakke, tekitab turseid, rahutust ja segadust. Neurotoksiline (närvisüsteemile mürgine aine), võib olla migreenikutele agressiivne päästik migreenide vallandajana. Piisavas koguses ajusse kogunenuna hakkab vallandama masenduse, ärevuse ja/või segaduse tunnet, depressiooni. Nõrgestab ja vigastab kesknärvisüsteemi.


• Želatiin kapsel - loomsed kõrvalained (zelatiin, laktoos, kalaõli jms.) sisaldavad raskmetalle, hormoone ja teisi kahjulikke ained. Isegi kvaliteetsetes lisandites olevad loomsed kõrvalained on väga madala kvaliteediga ja ei toeta meie keha.


• Klorella - vetikas, Klorella võib sisaldada kahjulikke baktereid. Klorella mure on see, et kui klorella seob kehas end mõne raskmetalliga, siis vabastab selle teises kohas (võib põhjustada uusi ootamatuid terviseprobleeme), ega ei vii kehast välja.


• Roheline/Valge tee ekstraktid - kofeiin, stimulant, mis kurnab asjatult neerupealseid. Sellist lisandit võttes võib ekslikult jääda mulje nagu oleks energiat ja jõudu rohkem, aga tegelikult sunnib see aine tootma adrenaliini, ehk energiasööst tuleb enda keha arvelt, mitte aine ei ole ergutav.



Mesinike käest võib Eestis töötlemata taruvaiku osta, sisaldab kvertsetiini. 


Mida veel menüüsse lisada, mis on kvertsetiini rohked?  

Sibulad🧅 ja õunad🍎


Mida teadus kvertsetiini kohta ütleb? 

See nimetust on kasutatud alates 1857 sõnast “tammemets”. Kvertsetiin on taimedes laialdaselt esinev flavonoidühend, millel on mitmesugused bioloogilised toimed -  laia spektriga antibakteriaalseid ja parasiidivastaseid omadused.



Teaduslik uuring siin:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7790550/


Viimati ajakohastatud 20.02.2025

Kommentaarid

Postita kommentaar

Oluline info: Leheküljel olevad postitused on informatiivse iseloomuga. Lehekülg ei ole mõeldud andma meditsiinilist nõu mistahes viisil. Postitused on koostatud olemasoleva kirjanduse, teadusuuringute, loengute, kogemuste ja ettevõtete poolt esitatud info (labori uuringud, toodete ja tehnoloogiate kirjeldused) põhjal. Lehekülg ei tegele toodete müügiga ega edasimüümisega mistahes viisil. Postitaja ei ole ka ühegi vitamiine-mineraalaineid või toidulisandite müüva ettevõtte töötaja/turustaja. Kasutades ostlemiseks selle keskkonna linke saab sümboolselt toetada lehekülje jätkumist ja arenemist ehk Sulle kasuliku info leidmist. Postitaja võib saada väikseid ande toodete, kingituste või ostlemiskrediidina (see ei ole töö tasu artikli koostamiseks). Terviseteemadel pea nõu endale usaldusväärse ja teadliku meditsiini töötajaga ning tee oma uurimistöö.