Kuiv silm vitamiinilised lahendused





Mida soovitatakse?
  • Omega 3 rasvhapped (neid samas ei tasuks eraldada, sest omega 3 on kõikide omegate ainult 1 spekter), kõige lihtsam 1 tl värskelt jahvatatud linaseemneid (LINK) päevas, eelistatult kuldseid linaseemneid või kogu omegate spekter kapslis (LINK) või linaseemneõli (LINK) pole mõru nagu Eesti kaubanduses pakutav.
  • Nagu ka silmanägemise parandamiseks, nii ka kuiva silma puhul, soovitatakse luteiini ja zeaksantiini (LINK). Samas kategoorias on kasulik toiduna tarbida ka lehtkapsast (näiteid siin).
  • C vitamiin (LINK).
  • A vitamiin beeta karoteenina (LINK), maksas muudetakse retinooliks.
  • E vitamiin spektriline (LINK).
  • D3 vitamiin, tema vajab koostoime vitamiini kõrvale (K2) (LINK)
  • Tsink (LINK)

NB! Kõikidel linkidel olevad lisandid on läbi uuritud ja konkurentidega võrreldud (mitte brändipõhine valik), valikusse on pääsenud ainult kõige parema hinna ja kvaliteedi suhtega lisandid!


Muidugi tasub vältida ekraane (arvuti, TV, muud meediumid), kasvõi võtta haigusleht tervenemiseks!

Lisalugemist:


Märksõnad: kuiva silma sündroom
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Printfriendly